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Bevi il tè per combattere i morsi della fame. Il tè è eccellente per aiutarti a regolare il metabolismo, ma per risultati ottimali inizia a berlo quando senti che hai proprio voglia di qualcosa di dolce o poco sano.

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Spesso una tazza di tè caldo è sufficiente a rimettere a posto lo stomaco ed evitare le tentazioni. Trova una varietà di tè che ti piaccia. Sebbene molti studi si concentrino sul tè verde, è importante trovarne uno verde o altro che ti piaccia bere.

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Sebbene il loro sapore possa essere simile a quello del tè nero o di una tisana, i tè dimagranti spesso contengono dei lassativi; è bene quindi non abusarnein special modo se sono presenti elementi come: alone, senna, rabarbaro, olio di ricino.

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Le foglie dal colore rosso sono molto simili agli aghi di pino e i fiori sono gialli e ricordano quelli delle ginestre. Le foglie, una volta essiccate, sono utilizzate per infusi che prendono il tipico colore rosso e dal sapore molto simile a quello del tè classico.

Il Rooibos è noto anche con il nome di tè di Mandela ed è la bevanda nazionale del Sudafrica. Inoltre ha un basso contenuto di tannini e questo permette di non abbassare le proprie riserve di ferro, è un rimedio naturale per combattere i radicali liberi ed è anche una fonte di calcio, magnesio e zinco.

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Da Wikipedia, l'enciclopedia libera.

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